Jouw zwangerschap is een mooie, bijzondere periode in je leven. Het brengt ook veranderingen en drukte met zich mee, waardoor je lichamelijke ongemakken en emotionele spanningen kunt ervaren. Een zwangerschapsmassage verlicht deze ongemakken en zorgt voor meer rust en balans. Als jij ontspannen bent, werkt dit ook door naar je ongeboren kindje(s). Vanaf de 12e week van je zwangerschap tot aan de bevalling kan deze massage veilig worden gegeven.
Wat houdt het in?
Zwangerschapsmassage wordt met veel aandacht en liefde gegeven. Zachte en soms krachtige lange strijkingen zorgen ervoor dat je heerlijk ontspant. Het biedt ondersteuning en verlichting bij alle ongemakken die gevoeld kunnen worden tijdens de zwangerschap. Uiteraard bespreken we voorafgaand aan de massage jouw specifieke wensen. Er wordt rekening gehouden met het vermijden van bepaalde drukpunten.
Door de speciale massagetafel met borst- en buikuitsparing kun je de massage heerlijk comfortabel op je buik liggend ondergaan. Je voelt dan even het gewicht van je buik niet en doordat je rug en schouders ontspannen liggen, kunnen deze goed behandeld worden.
Massage na de bevalling
Als je bent bevallen, helpt een massage om vermoeidheid, hoofdpijn en stemmingswisselingen te verminderen. Door het geven van borstvoeding en het dragen van de baby worden je nek- en schouderspieren extra belast. Massage verlicht deze klachten en zorgt ervoor dat je volledig ontspant. Vier weken na de bevalling mag je een massage ontvangen, bij een keizersnede na ongeveer zes weken.
Ook als je borstvoeding geeft kun je, door de speciale massagetafel met borstuitsparing, heerlijk comfortabel op je buik liggend de massage ontvangen.
